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约基奇在季前训练中的“增量管理”思路，正在悄然影响掘金新赛季的阵容结构与比赛气质。相比过去一味追求高强度、高负荷的备战方式，这种更强调节奏控制、负荷分配和阶段性提升的训练理念，既保护了核心球员的身体状态，也为替补内线提供了更清晰的成长空间。...

2026-07-30 1

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